MASAŻ RELAKSACYJNY RYTMICZNY

Masaż relaksacyjny rytmiczny

To zabieg prowadzony na tylnej części ciała (stopy, nogi, pośladki, plecy) w rytmie muzyki, przy użyciu rozgrzanej oliwy rozprowadzanej w dużej ilości po masowanym ciele.
Osoba masowana leży w stringach przodem, kończyny górne ułożone są wzdłuż głowy, głowa leży na boku albo ustawiona jest na wprost w otworze na twarz, pod stawy skokowe podłożony jest wałek.

Masaż ma działanie uspakajające i odprężające. Jego celem jest wprowadzenie Twojego ciała i duszy w stan równowagi.
Ten masaż relaksacyjny jest szczególnie wskazany dla Ciebie jeśli żyjesz w ciągłym pośpiechu, jesteś zapracowana/zapracowany, pod wpływem nieustającego silnego stresu chronicznie zmęczona/zmęczony  Polecany osobom prowadzącym aktywny tryb życia ale również tym rzadko uprawiającym aktywność fizyczną, gdyż rozluźnia napięcia mięśniowo-powięziowe powstałe z bezruchu lub długotrwałej nieprawidłowej postawy ciała.
Masaż  składa się z serii ruchów takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie.
Masaż relaksacyjny rytmiczny można wykonywać codziennie najlepiej po pracy czy w porze popołudniowej i wieczornej.